Sista hårda passet...

... inför FMM/SM/Brita avklarades igår kväll. Simmade 3*10*100 crawl, först rätt lugnt sen lite snabbare och sen med bra fart. Första 20 kändes superbra, men under de sista 10 kom mjölksyran smygande och i slutet hade jag helt sjukt ont i både armar och ben. Orkade inte hålla bra tid på alla, men på en del i alla fall.

Nu är sista passet innan nästa veckans tävling. I helgen blir det vila från vatten eftersom det är Kristi Himmelsfärdshelg och vi inte har någon träning. Blir lite lugnare träning och mer sprint nästa vecka. Kommer nog bli bra.

I helgen blir det ett löppass eller två med mamma och förhoppningsvis lillebror om inte hans träningsvärk sätter käppar i hjulet för det. Ska träna mina fötter med.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0