Årets första...
Idag har jag kört årets första löppass. Kom hem trött efter jobbet, men det var så soligt, vårigt ute så jag bestämde mig för en kort tur ändå. Sprang 3km i "lagom-tempo". Kändes helt okej.
Nu efteråt känns dock mitt knä ganska muppigt. Måste komma ihåg att rehabba, är löjligt dålig på det. Får uppdatera/detaljera träningsplaneringen i helgen. Har märkt att jag har lättare att göra saker om det står nedskrivet. Normalt?
Tror det blir en löptur på lördag med, innan kvällens konsert. Ska bli sjukt kul!!
Kommentarer
Trackback
