Mätning med måttband 2012-09-22
Att endast titta på vågen när man kämpar på mot en mer vältränad kropp är lite missvisande: när man får mer muskelmassa ökar man i vikt, även om fettet minskar och vikten kan också skilja sig ganska mycket från dag till dag bara i mängden vätska man har i kroppen. Därför kan det vara bra att använda sig av ett traditionellt måtband då och då.
Resultat efter 4 veckor (24/8-22/9):
Lår: -0,5 cm
Stuss: +/- 0 cm
Bikinikant: -3 cm
Under navel: -2,5 cm
Midja: -2 cm
Under bröst: +/- 0 cm
Överarm: +/- 0 cm
(Minus ca 1kg på vågen. Går lite upp och ner där. Börjat mäta medelvikt / vecka igen.)
Jag är nöjd. Där det blivit minus är de ställen som jag bryr mig mest om så. :)
Snart dags att boka in en kroppsmätning på Fitness For Life igen tror jag. :)
Kommentarer
Trackback