Per Aspera Ad Astra

Att endast titta på vågen när man kämpar på mot en mer vältränad kropp är lite missvisande: när man får mer muskelmassa ökar man i vikt, även om fettet minskar och vikten kan också skilja sig ganska mycket från dag till dag bara i mängden vätska man har i kroppen. Därför kan det vara bra att använda sig av ett traditionellt måtband då och då.

 

Lår:  -0,5 cm

Stuss:  +/- 0 cm

Bikinikant:  -3 cm

Under navel:  -2,5 cm

Midja:  -2 cm

Under bröst: +/- 0 cm

Överarm:  +/- 0 cm

 

(Minus ca 1kg på vågen. Går lite upp och ner där. Börjat mäta medelvikt / vecka igen.)

 

Jag är nöjd. Där det blivit minus är de ställen som jag bryr mig mest om så. :)

Snart dags att boka in en kroppsmätning på Fitness For Life igen tror jag. :)